Présentation et annonce du programme :
Séance 1 : Introduction à la communication et présentation des différents élèves.
Exercice : se présenter devant un auditoire et répondre à quelques questions.
Le para-verbal : Mieux communiquer
Séance 2 : Travail sur la voix, le souffle et l’élocution
La voix :
- Comment la parole est produite, comment trouver son médium.
Exercices pratiques – groupe.
- Comment améliorer une voix : étouffée, aiguë, nasillarde, rauque.
Exercices pratiques selon les différents besoins - groupe
Le souffle :
- Comment bien inspirer et expirer et bien apprendre à utiliser sa provision d’air.
Exercices pratiques sur la base de textes appropriés – groupe et binôme
L’élocution :
- Comment améliorer son élocution, son articulation et la fluidité de son expression.
Exercices préparatoires avant la prise de parole en public - groupe et binôme.
Ouvrage de référence (parmi d’autres) : « Déclamation, école du mécanisme »- Paul Gravollet de la comédie-Française.
Séance 3 : Travail sur le para-verbal
Comment acquérir : Chaleur, sentiments, modulation (volume, débit, intonation). Identifier les zones de communication positive, neutre et négative.
Exercices sur la base de techniques théâtrales et artistiques : générer des émotions – groupe et trinôme.
Le naturel : Comment travailler notre naturel.
Exercices pratiques sur la base de textes appropriés.
Ouvrage de référence (parmi d’autres) : Nouveau solfège de la diction – Paul Martens
Non verbal : améliorer notre image
Séance 4 : Gestes, expressions du visage et regard.
Les gestes :
- Comment maîtriser les différents types de gestes avec les mains et leur signification.
Les expressions du visage :
- Comment maîtriser les différentes expressions du visage et ce qu’elle véhiculent.
- Reconnaître les micro et macro-expressions parmi les 7 expressions de base.
Le regard :
- Comment poser son regard d’une manière efficace.
Exercices pratiques pour les 3 domaines en groupe ou binôme, faisant appel aux techniques mimétiques et théâtrales.
Séance 5 : Notre aspect (tenue vestimentaire, couleurs) et la gestion de notre corps dans l’espace.
Notre aspect : Quel message voulons nous véhiculer ?
- La gestion de notre corps dans l’espace : les principaux codes de la gestuelle.
Exercices pratiques et visionnages de vidéos.
Techniques de référence (parmi d’autres) : P.N.L, Paul Ekman « Lie to me ».
Verbal : gagner en conviction
Séance 6 : Entrée en matière qui éveille l’intérêt et conclusion efficace et qui pousse à l’action.
Séance 7 : Comment construire une argumentation persuasive et un raisonnement logique.
- affirmation, réfutation
- Comment placer les faits ou informations, les explications, les illustrations et les applications dans notre argumentation.
Séance 8 : Comment être convaincant et atteindre ses objectifs
- autoanalyse, susciter l’adhésion
Séance 9 : Illustrations et exemples pertinents
- éclaircir l’explication, stimuler les affects, susciter l’adhésion
Séance 10 : Maîtriser l’usage des questions et des pauses
Séance 11 : Savoir construire et utiliser un plan et savoir improviser
Savoir reprendre et encourager
Séance 12 : Les différentes façons de dire NON si nécessaire Exercices pratiques, décryptage de vidéos et prise de parole en public des différents élèves, coaching individuel à tour de rôle.
Techniques de référence (parmi d’autres) : PNL (SMART), communication politique.
Matériel pédagogique. Certains exercices pratiques sont enregistrés. Support de cours.
Formateurs. Formateurs spécialisés en développement personnel. Nos formateurs partagent leur temps entre entreprise/cabinet et formation.
Suivi à la suite d'une formation. Un suivi téléphonique peut aisément être implanté pour un besoin ponctuel. Une séance de coaching personnalisée est une réponse efficace pour des difficultés complexes (renseignez vous sur nos suivis Post Formation).
Méthode pédagogique. Ce stage mêle quelques données référentielles, de nombreuses plages d’application à des séquences d’intégration d’exercices correctifs.
Effectif. jusqu'à 4 personnes
Responsable formation : Madame Fabienne
SELMER |
